Archive for May, 2009
Diez errores comunes en el gimnasio
Si estás en el gimnasio y no quieres pasar por una mala experiencia al realizar ejercicios, te recomiendo leer este artículo en donde encontrarás algunos consejos de los ejercicios que pueden ser potencialmente más nocivos:
1. Sentadilla completa con peso libre.
Las rodillas no deben estar por delante de los pies y no debes llevar las caderas [...]
La gripe porcina y recomendaciones para prevenirla
De Buzón
A pesar que en el país, se han dado dos casos no mortales de la gripe porcina y que según la ministra española de Sanidad, Trinidad Jiménez, todo está bajo control, es mejor tener en cuenta algunas recomendaciones ante esta enfermedad que amenaza con ser una pandemia.
En principio, hay que saber que la gripe [...]