La importancia de la ayuda psicológica ante desastres
Las imágenes vistas por televisión de psicólogos con los familiares de las desafortunadas personas que perecieron en el vuelo de Spanair la semana pasada, trajo a la memoria de muchos españoles aquellos días posteriores al 11 de Marzo, donde una gran cantidad de psicólogos fueron de gran ayuda para las familias que no sabían afrontar tremenda desgracia.
Por eso me preguntaba ¿Cómo de importante es la ayuda psicológica en este tipo de desastres? Para muchas personas y especialistas, la ayuda de psicólogos y hasta de psiquiatras es importantísima porque ayuda a la familia a asimilar la pérdida del ser querido y porque prepara al familiar que reconocerá a la víctima.
En esos momentos de dolor, desconcierto y furia, muchas veces la ayuda de estos especialistas es maltratada y no es aceptada por los familiares que argumentan que no podrán entender su dolor. Sin embargo, está comprobado que esta ayuda en primera instancia es de mucho beneficio para las semanas y hasta años posteriores.
¿Cómo asimilar la pérdida?, de acuerdo a diversos especialistas, lo primero es tranquilizar al familiar explicándole que su reacción es normal e inevitable, pero que ante este tipo de desgracias buscar respuestas a lo sucedido sólo le originará más dolor y desconcierto.
El siguiente paso es dejar que expresen sus sentimientos y emociones, dejándolos llorar o gritar. Esto ayudará a disminuir el riesgo de posibles secuelas postraumáticas. También se recomienda que siempre estén acompañados, y con una persona que le brinde su apoyo total.
Se estima que al momento de la atención psicológica el 15% de familiares manifiestan reacciones psicológicas evidentes, otro 15% mantiene su sangre fría y el 70% restante, aparentemente, se mantienen calmados pero presentan un deterioro emocional progresivo.
En el caso de los reconocimientos de cadáveres, siempre se exhorta que la persona más calmada sea la que la realice porque el choque emocional es tremendo en muchos casos, dadas las condiciones en que se puede encontrar al familiar fallecido.
Posteriormente a la tragedia o desastre, se recomienda que la familia continúe con terapias y que poco a poco vuelva a su rutina normal de vida, realizando sus actividades.
La pérdida de un familiar siempre es dolorosa pero más si es en este tipo de condiciones y de una manera tan inesperada. Superar el dolor y aceptar la pérdida puede ser algo muy complicado que puede llevar muchos años pero que depende de uno mismo.
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tengo un problema grave, el cinco de agosto del 2004, murio mi hijo, fue y es el dolor mas grande que he podido sentir, hasta el sol de hoy no se como quitar y apasiguar este dolor, pero mi problema es que desde entonces no puedo no se como brindarle amor ami hijo, mi hijo se llama Luis Antonio, tiene 9 años era el mas grande ahora es el unico, el otro que fallecio se llamaba Luis Alexander, he tratado pero se me es dificil cuando me abraza siento ganas de llorar,lo he tratado de verdad, es muy dificil, vivo solo con el es mi unico hijo, y lo amo, lo quiero muchisimo, pero este dolor no me deja vivir perdi a mi hijo despues de tanto luchar por que viviera, lo perdi, y tambien pedi a mi esposo, pero no se compara con la perdida de mi “ALEX”.
“PEDACITO DE CIELO”
PEDACITO DE CIELO, QUE ILUMINAS MIS MAÑANAS
GRACIAS POR SER EL VIENTO, QUE LE DA VUELO A MIS ALAS.
PEDACITO DE VIDA, QUE ME DAS ALEGRIA
GRACIAS POR SER EL ANGEL, DE MI DULCE COMPAÑEA
AMIGA LUNA, AMIGO SOL, VEN EN LAS NOCHES,
DANOS CALOR, AMIGA TIERRA, AMIGO DIOS,
SIEMPRE TE LLEVO EN MI CORAZON.
TE AMO, HIJO, Y ALGUN DIA SI ASI DIO LO QUIERE ESTARE PRONTO CON TIGO.